Dona i Maternitat: Cura Integral per a cada etapa

En Kine Fisioteràpia i salut som especialistes en el món de la dona i la maternitat i sabem que cada etapa de la vida d’una dona és única i amb característiques específiques.

Maternitat

El nostre enfocament integral està dissenyat per a acompanyar-te en cada pas d’aquest viatge tan especial, des d’abans de l’embaràs fins a la teva recuperació completa postpart. Vetllarem per la teva salut , pel teu benestar físic i (senti)mental.

Comptem amb un equip d’especialistes en perimaternidad molt complet per a ajudar-te a viure aquesta experiència de la manera més saludable: fisioterapeutes, osteòpata, matrona, psicòloga perinatal, professional PNIE (Psico-*neuro-immunologia i endocrinologia).

Tens activitats dirigides específiques per a tu!

Les nostres instructores i fisioterapeutes especialitzades t’ofereixen entrenaments personals, classes grupals de ioga & exercici prepart i postpart.
Pots consultar totes les activitats aquí. (i que es punxi aquí per a anar directament a la pestanya pertinent)

A més t’oferim uns massatges deliciosos com el Ayurveda per a embarassades i el Ayurveda mamà+bebè, unes experiències que només podràs gaudir durant la maternitat. Un regal genial per a la teva llista de naixement!
Altres etapes de la dona
La vida d’una dona transcorre a través dels canvis que se succeeixen en el seu desenvolupament sexual.
La reproducció és una més de les etapes sexuals, encara que molts han pretès separar tots dos conceptes. En la gestació se succeeixen moltes transformacions en un lapse de temps molt curt.

Però hi ha altres períodes igual de transcendentals en la vida d’una dona, i des de Kine podem acompanyar-te!

La transformació de la dona: de la pubertat a la menopausa

El camí de la infància a la pubertat és la primera transformació en la vida d’una dona.
Un procés gradual que acaba quan apareix la menstruació, amb tots els canvis físics, hormonals i de reestructuració cerebral que comporta aquest procés.
Per a acompanyar aquest recorregut oferim tallers per a nens i nenes sobre aquesta etapa de la seva vida ( acompanyats dels seus papes/mamàs); tallers de sexualitat per a m/pares i sessions individuals de resolució de dubtes amb la matrona.
Una vegada adquirida la capacitat reproductiva podem decidir si volem ser mares o no.
En Kine us acompanyem durant la maternitat, però també fora d’ella: qualsevol dona sense fills , o amb fills però fora de l’etapa de maternitat recent , pot beneficiar-se dels nostres serveis.
Si tens qualsevol disfunció a nivell urinari, defecatorio, abdominal, de sòl pelvià, genital o sexual et podem ajudar!
Si la teva menstruació no és fisiològica (dolorosa, hemorràgica, absent, etc) o tens altres problemes hormonals-endocrins en el nostre equip trobaràs professionals que t’acompanyessin en el procés de restauració fisiològica.
Una gran part de la nostra vida estaràs menstruando, la regla és un indicador de la teva salut general. Cuidate!

El camí cap a la menopausa és un llarg viatge d’uns 10 anys que culmina amb la desaparició de la menstruació. Transita-ho amb el seguiment de les nostres fisioterapeutes de sòl pelvià, la nostra matrona, les pautes de nostra PNIE i el suport de nostra psicòloga.
Entrena amb nosaltres per a mantenir-te fort i minimitzar l’impacte de les transformacions de la perimenopausia.

Professionals que et poden ajudar en la teva vida de DONA: fisioterapeuta, osteòpata, PNIE, matrona, psicòloga i entrenadora física.

Buscant l’embaràs? Comença amb bon vaig piular.

Si tens dubtes abans de prendre aquesta gran decisió és moment de consultar!
T’assessorarem sobre el procés de gestació, sobre els canvis psicoemocionals, físics i socials que succeiran en cas que decideixis ser mamà.
T’informarem també sobre les necessitats i responsabilitats que impliquen tenir descendència, perquè valors si és el que desitges en la teva vida.
I sí, també assessorarem la teva parella, si és el cas!
Si ho tens clar i has pres la decisió de buscar un embaràs, t’aconsellem encaridament visitar-te amb nosaltres per a revisar els teus hàbits de vida, la teva dieta i activitat física.

Començar aquest camí sense mancances nutricionals, estar forta físicament i mental, amb unes pautes de vida sana concorde al nostre mode “ancestral” de viure (somio-vigília, evitar tòxics -com els disruptors endocrins-, etc) és IMPRESCINDIBLE per a un bon embaràs i un desenvolupament saludable del bebè.

Si ja has començat el procés però hi ha dificultats en el camí, és urgent revisar tots aquests ítems, per a agilitzar un embaràs espontani o acompanyar un embaràs induït.

És també un bon moment per a revisar l’estat del teu sòl pelvià, la teva postura i el teu comportament abdominal!

Professionals que et poden ajudar: fisioterapeuta, osteòpata, PNIE, matrona i psicòloga perinatal.

Seguiment de l’Embaràs: T’acompanyem en Cada Pas

Durant l’embaràs cuidem la teva forma física proposant-te activitats dirigides amb les nostres instructores de ioga i d’entrenament especial per a embarassades.
Moure’t, enfortir, crear espai en la pelvis, connectar i respirar… és fonamental en aquesta etapa!

Des de les teràpies físiques podem tractar qualsevol malaltia o disconfort que presentis: cames pesades i retenció de líquids, rampes, vòmits, fissures anals, hemorroides, restrenyiment, dolors corporals varis, ciàtica…
L’osteopatia és una tècnica suau i respectuosa que acompanya donis de la profunditat del tractament tota l’etapa de gestació de la dona.
No fa falta tenir molèsties ni trobar-se malament per a venir a visitar-se amb el nostre osteòpata! Aquesta teràpia t’ajudarà a tenir un embaràs més saludable, ja que intervé en tots els sistemes del nostre cos: nerviós, limfàtic, estructural…

Les fisioterapeutes especialitzades t’acompanyaran a viure un embaràs físicament competent i a mantenir un estat òptim de salut:
Aprendràs exercicis específics de treball postural i abdominal per a evitar diástasis patològiques, perdudes urinàries i prolapses dels òrgans pelvians.
Et donarem consells i pautes de prevenció, sobre el teu dia a dia, sobre la roba i com interfereix en l’embaràs, sobre com moure’t…
Tindrem cura del teu sòl pelvià, valorant el seu estat i tractant possibles alteracions (fuites de pipi, varices vulvars, hemorroides, to muscular disfuncional); a més farem un aprenentatge d’hàbits miccionals i defecatorios correctes.

Si el teu bebè està de natges et tractarem i a ensenyar-te postures i maniobres innocuas per a crear espai en la teva pelvis, alliberar tensions, guanyar mobilitat i augmentar les possibilitats d’una recol·locació espontanea de la teva bebè.
L’osteopatia i la fisioteràpia seran les teves aliades.

Alimentar-se correctament i evitar mancances és fonamental, el teu bebè s’està creant a través de tu!
Si no has revisat els teus hàbits de vida abans de quedar-te embarassades, mai és tard. Nostra PNIE et proposarà canvis en les àrees on puguis millorar, per la teva salut i la del teu bebè!
I amb el suport de les nostres psicòloga perinatal i matrona podràs transitar tots els canvis psicoemocionals que apareguin en aquesta etapa tan intensa, així com altres inquietuds que no estiguin directament lligades a aquest procés
Posa Kine en el teu embaràs, el viuràs amb confiança!

Curs de Preparació al Part i Educació Maternal & Paternal: la informació és poder

Ningú pot predir com serà el teu part…
però en Kine et donarem tota la informació necessària, actualitzada i realista perquè puguis decidir sobre el teu part. Aprendràs les eines clau perquè aquest sigui el més fisiològic i empoderante possible.
T’oferim 2 opcions:

• Prepart individual o en parella
  Hores concertades.
  Programa que inclou una sessió de 2h de teoria i resolució de dubtes amb la nostra llevadora IBCLC + una sessió de 2h de teoria i pràctica amb la nostra fisioterapeuta especialista en obstetrícia i uroginecologia.
  La part pràctica la gravarem amb el teu mòbil perquè la recordis i practiquis amb la teva parella, si és el cas.
  Si després desitges sessions complementàries sobre temes específics (cures del nadó i de la mare, lactància, son, alimentació, placenta, postpart, etc) les podem programar.
  Ens adaptem a les teves necessitats!
• Prepart en grup. LA NOSTRA RECOMANACIÓ.
  Llegeix-ne la descripció:

Edicions trimestrals en grup (octubre-desembre / gener-març / abril-juny )
Aquest curs està dirigit a dones embarassades i  les seves parelles.

L’hem preparat molt acuradament per a que tingueu la millor preparació, tan a nivell teòric com pràctic, per afrontar el 3r trimestre d’embaràs, el part i el post-part immediat.
Està estructurat en 6 sessions que introdueixen els conceptes de manera clara i gradual.

Comptareu amb l’experiència de la llevadora (assisteix parts) i de les fisioterapeutes especialitzades en obstetrícia i uroginecologia de l’equip de Kine.
És complementari als cursos que s’ofereixen des de la Seguretat Social, però el seu temari és molt més ampli, amb molta més pràctica i més eines per aquests 3 moments tan cabdals.
El temari  que nosaltres us oferim no el trobareu enlloc, totes les parelles que l’han seguit el recomanen!

És un curs que ajudarà molt a les noves mares així com aquelles que ja han parit anteriorment, es presenten els conceptes des de la vessant biomecànica, fisiològica i realista del part.
Es donaran els coneixements teòrics bàsics per poder entendre com es pareix d’una manera fisiològica (amb o sense peridural), és a dir, s’aprendrà a parir tal i com el cos està preparat per fer-ho. També s’explicarà com estar el màxim de preparada a nivell físic i psico-emocional per afrontar aquest moment en les millors condicions.

És un curs imprescindible per aquelles que desitgen tenir un part natural!

PROGRAMA:

6 sessions en grup de 3 hores de durada (dissabtes matí)
Inclou visita de post-part immediat 60min a Kine fisioteràpia i salut

* Sessió 1 amb fisioterapeuta:
Coneixent el part: anatomia, procés de part, biomecànica.

* Sessió 2 amb llevadora:
– Parir conscientment: possibilitats de part, protocols, pla de part, possibles complicacions, acompanyament de la parella, emocions…

– Cures del recent nascut i de la mare: canvis corporals, símptomes normals/alarma, motius per consultar el pediatre, consells…

* Sessió 3 amb fisioterapeuta:
Període de dilatació: teoria i pràctica. Posicions de benestar del 3r trimestre i segons el desenvolupament del part.

* Sessió 4 amb fisioterapeuta:
Període d’expulsiu: teoria i pràctica. Posicions segons tipus de part.

* Sessió 5 amb llevadora:
– Lactància materna: consells i pautes, resolució de dubtes, trencament de mites…

– Criança respectuosa, alimentació complementària i son infantil: comportaments normals del bebè, acompanyament al seu desenvolupament, tècniques d’introducció d’aliments, entre d’altres temes.

* Sessió 6 amb fisioterapeuta (inclou visita-postpart de 60min a Kine):
Post-part immediat físic i post-cesària: consells i pautes durant la quarantena, com recuperar-se millor, com evitar complicacions…

El preu del curs (per parella) inclou: 6 sessions en grup + dossier del curs + visita post-part immediat 60min a Kine:
Facilitat de pagament fraccionat.

Recomanem fer el curs tot sencer, però en cas d’impossibilitat podeu escollir les sessions que més us interessen.
El preu serà per cada sessió, incloent la formació per 2 persones + dossier del seminari.

Hipnopart: un aliat per al moment del part

T’agradaria experimentar un part més conscient i serè?
El hipnoparto és una tècnica de preparació al part que et permet connectar profundament amb la teva ment i el teu cos, reduint l’estrès i augmentant la confiança en tí.
Aquesta pràctica et serà útil ja durant l’embaràs i sobretot servirà per a viure el teu part amb tranquil·litat, reduint la por i les creences limitants que la societat ens ha transmès. Veuràs millorada la teva capacitat per a manejar la situació i la seva intensitat.
Les eines d’aquest curs permetran viure’l com una experiència única i positiva.
Dirigit per la nostra psicòloga perinatal formada en Hipnopart

Servei de llevadora amb títol IBCLC.

Una llevadora ( o llevador) és una professional de la salut que ha cursat els estudis d’infermeria i s’ha especialitzat en la salut reproductiva i sexual de la dona: cicle menstrual, embaràs, part i post-part, menopausa, salut vulvo-vaginal…
Està també especialitzada en les cures del nadó fins els seus 28 dies, assegurant un seguiment complet tant a mares com a bebès.

IBCLC són les sigles en anglès de International Board certified Lactation Consultant, que en català podríem traduir com a Consultora de Lactància Certificada.
Actualment és el títol més elevat i de caire internacional que existeix com a especialista en Lactància.
Només s’hi accedeix des de determinades professions relacionades amb la salut, es requereix moltes hores d’experiència, una formació exhaustiva del maneig clínic de la lactància i una actualització constant amb avaluacions acadèmiques regulars.

A més la nostra llevadora també és especialista en:

• Criança respectuosa
• Son infantil
• Alimentació autoregulada (baby led weaning)
• Alletament amb lactància artificial
• Procés de deslletament matern

A Kine fisioteràpia t’ofereix els serveis de:

• Assessorament: resolució de dubtes i acompanyament sobre qualsevol tema relacionat amb la sexualitat i reproducció femenina: pubertat, menstruació, maternitat, menopausa, etc
• Prepart i educació maternal i paternal: sessions individuals o en parella exclusives amb la llevadora.
  Resolució de dubtes sobre embaràs, part i postpart. Assessorament de qualsevol tema relacionat amb l’alletament, la criança, son, etc…
  Visites presencials i on-line.
  La 1a visita és de 1.5 hores i les visites de seguiment tenen una durada de 1h.
  Es poden fer tantes sessions com necessiti la persona/parella.
• Pack d’assessorament per whatsapp vàlid durant 1 mes: amb els mateixos objectius d’acompanyament que l’apartat anterior, pensat especialment per a embarassades i mares recents, podràs plantejar dubtes que et sorgeixen per whatsapp.
  Des del dia que s’activa (la primera pregunta) tindrà una durada d’un mes, i si ho desitges es pot tornar a renovar!

Pack post-part: el bebè ja és aquí!
Inclou una visita presencial (a Kine/domicili) o on-line de 1.5h aproximadament i un seguiment per whatsapp durant 6 setmanes.
Agendarem una sessió el més immediatament possible en cas de DIFICULTATS EN LA LACTÀNCIA.

T’han programat una cesaria o creus que tens moltes probabilitats que la practiquin? Veuen a preparar-te en Kine!
El nostre programa consta de 2 sessions de 1h: una 1a visita amb la nostra matrona i una 2a visita amb les nostres fisioterapeutes especialitzades en perimaternidad.

T’explicarem en què consisteix exactament, i com es desenvoluparà l’operació.
Juntes veurem quins drets teniu el teu i el teu bebè, resoldrem els teus dubtes i t’explicarem pautes de cures post-cesaria.
Podràs assessorar-te també sobre la lactància materna en cesaria o sobre la sembra vaginal per al microbioma del teu bebè.
Et recomanem encaridament aquest programa, has d’estar bé per a afrontar la teva maternitat després d’una operació de tal calibre, per tu i pel teu bebè!

Si ho necessites tens a la nostra psicòloga perinatal per a brindar-te suport, ja sigui prèviament a l’operació o després d’haver-la viscut.
Després de la cesaria…

Una vegada t’hagin operat és molt important que et tractis la cicatriu,
per a evitar adherències i que es redueixi la mobilitat dels teixits tallats; per a evitar la sensació de encartonamiento i una sensibilitat alterada permanent.
Treballarem manualment, i amb l’ajuda de complements com les ventoses o la vibració. I si no tens cap contraindicació utilitzarem la millor radiofreqüència del mercat, eficaç i molt agradable.
T’ensenyarem també com tractar-la a casa.
Professionals que et poden ajudar: fisioterapeuta, osteòpata, matrona i psicòloga perinatal.

Coneix, cuida i fes-te amiga del teu sòl pelvià!
Quant saps del teu sòl pelvià? Series capaç de dibuixar-ho? Has mirat els teus genitals amb un mirall?
Moltes dones viuen amb aquesta zona importantíssima per al funcionament del cos amagada entre les cuixes. Una zona que no es veu, que a penes es toca i que encara menys es mou o se sent.

Pipi, caca, sang, flux, sexe, part… tot passa a través del sòl pelvià. No creus que mereix ser conegut i cura?
En Kine et tractarem sempre amb respecte i professionalitat, i a la teva zona més íntima també.

• Sessió “en qualquier moment”:
No importa la teva edat, ni tan sols si has tingut fills o no.

Veuen a conèixer el teu sòl pelvià, el seu comportament davant les pressions i l’esport, com es relaciona amb altres parts del cos (diafragma, abdominals, òrgans interns, etc).
Valorarem l’estat de cicatrius (si és que les tens), la qualitat del teixit, el to de la musculatura i la capacitat de control que tens sobre ella.
Sabràs si els teus hàbits miccionals i defecatorios són correctes.
En el cas d’hemorroides, fissures, esteñimiento, pèrdues urinàries i de gasos, sequedat o prolapses vaginals, dolor pelvià, infeccions vaginals o urinàries… podem fer molt per tu!
T’ajudarem també a millorar la teva salut sexual si aquesta no és òptima: dolor, falta de ganes, falta de plaer, falta de lubricació, etc.
Parlarem de sexe real, i de la resposta fisiològica femenina.

• Sessió durant l’embaràs:
Si estàs embarassada i vols conèixer l’estat del teu sòl pelvià, vine’t.
Si estàs embarassada i tens QUALSEVOL PROBLEMA en el sòl pelvià, vine’t ja!

Si estàs embarassada i saps que el teu sòl pelvià està bé pots esperar fins a la setmana 32 per a començar amb el massatge perineal.
quins són els motius per a realitzar aquesta pràctica?
Preparar el perineo a l’estirament durant el expulsivo, elastificar i millorar la circulació sanguínia i limfàtica, descongestionar i aportar benestar, a més et permet descobrir noves sensacions en la zona perineal, és font d’autoconeixement.

Et proposem una sessió de 1hora que combina mini revisió + pautes teoricopràctiques:
Teoria sobre la musculatura del sòl pelvià i el perineo durant l’embaràs i el part.
Pràctica sobre percepció de la zona i com realitzar el massatge perineal.
Pots venir sola o amb la teva parella, aquesta pot aprendre a realitzar-te el massatge perineal si ho desitgeu.

Aquesta sessió és molt important ja que permet a la fisioterapeuta conèixer l’estat del sòl pelvià abans del part, i poder-lo comparar amb l’estat postpart.
I si es detecten problemes o alteracions (hemorroides, varices vulvars, fissures, to muscular inadequat…) et proposarem pautes i tractament.
Amb totes aquestes pautes estaràs preparada per a realitzar el massatge perineal a casa. Però si pels motius que siguin no pots realitzar-ho la teva sola o amb la teva parella, no et preocupis, t’oferim sessions de 30 minuts perquè el teu fisioterapeuta te l’apliqui aquí en Kine.

• Sessió durant el postpart:
Simplement im-*pres-*cin-*di-*ble.
Mirarem aquest sòl pelvià i a adaptar la valoració i el tractament al teu moment postpart…fa 5 dies que has parit o fa 5 mesos? No podem valorar i esperar el mateix!

Avaluarem i prepararem un pla de tractament per a tot això: to muscular i estat dels teixits, hematomes i cicatrius (si n’hi ha), reflexos i sensibilitat, estat de la vagina i l’esfínter anal, posicionament dels òrgans interns.
A part, i en íntima relació amb el sòl pelvià, veurem l’estat abdominal general, valorar la diástasis dels rectes anteriors i de la competència davant les pressions; comprovar el treball de diafragma i la teva postura postpart.
Verificar que els teus hàbits miccionals i defecatorios són correctes.
I amb el temps, i si t’ha vingut de gust, assegurar-nos que les teves relacions sexuals amb penetració són indolores i plaents.

Juntes farem un súper equip per a la teva recuperació: pautes i consells, exercicis i higiene postural, treball manual específic de fisioteràpia al costat de la millor tecnologia.

P.D: Ah, i si has passat per una cesaria toca també fer la valoració, perquè el teu sòl pelvià ha estat tot l’embaràs aquí, aguantant tot el contingut de la cavitat abdominal i pelviana.

En el postpart compta també amb nosaltres!
Sabem que el postpart és un període ple de canvis, i som aquí per a oferir-te un seguiment, recuperació i suport personalitzats.
Si ho desitges en Kine podràs venir a totes les visites amb el teu bebè i cobrir les seves necessitats durant les sessions.

La nostra matrona IBCLC et brindarà tota la seva experiència si tens dificultats en la lactància materna o t’assessorarà amb el millor mètode si decideixes efectuar lactància artificial.
Vetllarà per la teva recuperació i per la correcta evolució del teu bebè fins als 28 dies de vida. Serà la teva assessora pel que concerneix la criança conscient, respectant els ritmes i necessitats de mare & bebè.

Al costat de la nostra psicòloga perinatal et guiarà i donar-te suport en el camí de la MATRESCENCIA, aquesta transformació cerebral i personal que succeeix en la maternitat.
Aquestes 2 professionals us acompanyaran, a tu i a la teva parella, a trobar els vostres rols dins de la nova família i de la societat.
I us ajudessin a reconfigurar-la si ja hi ha un germanet o germaneta major.
Les sessions d’osteopatia després del part són altament recomanades…
Les mamàs pareixen i els bebès neixen!
Per això en Kine t’oferim el pack mama+bebè, perquè us cuidin als 2.
La valoració i tractament de la mamà serà sempre externa ( de la part ginecològica s’encarreguen les fisioterapeutes), comprovant i tractant la part estructural, el complex visceral, la connexió craneo-*sacral i l’energia disponible per al cos.

El teu bebè serà tractat amb molt d’afecte, respecte i experiència.
El nostre fisioterapeuta valorarà el seu estat general: la part estructural (prestant especial atenció al crani); les funcions digestives començant per la succió, deglució i sistema intestinal; el to muscular i del sistema nerviós (bebè calmat/irritable, bebè despert/adormit, bebè tibant, bebè relaxat, etc).
L’osteopatia neonatal és IMPRESCINDIBLE si existeixen dificultats amb la lactància materna, independentment que hi hagi intervenció del fre o que s’hagi optat canviar-la per lactància artificial.
Aquestes dificultats solen ser la punta d’un iceberg on solen aparèixer asimetries facials, tensions i restriccions cervicals, sistema de cadena fascial compromès (amb la conseqüent afectació a tots els nivells de la cadena) i un llarg etcètera d’alteracions que han de ser corregides per a evitar problemes de parla, deglució, de postura corporal, d’estructura maxil·lar, mandibular i dental, de posicionament lingual i respiració (oral vs nasal) entre altres.
És necessari una col·laboració entre la matrona IBCLC i l’osteòpata.

Pots ampliar la informació aquí (i link amb apartat TERÀPIES-OSTEOPATIA)
Pel que concerneix l’avaluació i tractament de l’esfera abdominal i uro-ginecològica pots comptar amb l’experiència de les nostres fisioterapeutes especialitzades. Pots veure amb més detalli aquesta informació aquí (LINK CAP A SESION POSTPART DE L’APARTAT “ SÒL PELVICO, EL TEU AMIC MES INTIMO”
Ja amb el teu bebè aquí tindràs a disposició els serveis del nostre fisioterapeuta especialista en respiració des de nounats: mocs fora! tos a ratlla!
Alimentar-se amb el nas tapat és impossible per a un bebè, aprèn a aplicar correctament les rentades nasals, millors preses i millors nits!
I si és necessari l’especialista aplicarà tractament per a les afeccions que puguin venir, com les bronquiolitis, bronquitis, pneumònia…

A nivell d’activitat física dirigida, tenim 2 propostes especials per a tu i el teu bebè!
A partir de les 3 setmanes postpart, si no hi ha contraindicació mèdica, pots incorporar-te a la nostra activitat MARS EN FORMA, dirigida per una fisioterapeuta especialitzada en recuperació postpart.
I a partir d’1 mes postpart, sempre sense contraindicació, pots incorporar-te a l’activitat IOGA MAMA+BEBÈ, impartida per una instructora de ioga especialista en maternitat.

Les visites de post part ens serveixen per valorar el teu estat global després del part, observar-ne l’evolució i adaptar les pautes a seguir a cada moment.

1. La primera visita és duu a terme just després de l’alta hospitalària i ens permet intervenir el més ràpid possible en cas de necessitat. (inclosa en el curs de prepart).
En el cas de no haver seguit el curs de prepart es pot fer igualment; avaluant una sèrie de paràmetres importants pel post-part immediat i ràpida intervenció/pautes-consells si és necessari.
Tot i que el cos treballa per la seva pròpia recuperació i no s’avaluen els primers resultats estables fins les 6 setmanes, és molt recomanable iniciar un tractament des del principi del postpart (descongestió pelviana, cicatrització, to perineal & abdominal, etc) i obligatori en cas d’alteracions i/o dolor (hemorroides, fissures, incontinència urinària/gas/fecal, hematomes, cicatrius, etc)

2. La segona visita és a les 6 setmanes del naixement, on es fa una valoració estructural, abdominal, de control perineal i de cicatrius (episiotomia, esqueixament, cesària). Podem iniciar tractament si encara no s’havia fet.

3. La tercera visita és als 3 mesos del naixement, on es fa una valoració de les cicatrius, una valoració estructural, abdominal i perineal completa definitiva. S’estableix un pla de treball adaptat a les necessitats de cada pacient (reeducació abdominal, perineal, postural, prevenció…)
Vine quan puguis, cuidar-te i conèixer el teu estat és important, sigui el moment que sigui!

En el postpart immediat, ens enfoquem a ajudar-te a superar les primeres setmanes després del part. Aquest període pot ser exigent, i el nostre equip s’assegura que rebis l’atenció que necessites. Treballem amb tu per a promoure una recuperació saludable i et proporcionem eines per a manejar aquest canvi de la millor manera possible.
Quan parlem de postpart tardà, ens referim a un període d’atenció que continua fins i tot mesos després del naixement del bebè. Aquesta etapa és fonamental per a consolidar el teu benestar físic i emocional. Amb els nostres serveis, t’ajudem a recuperar la teva força i a adaptar-te a aquesta nova fase de la teva vida.

La reeducació abdominal, així com la uroginecología, proctologia i la cura perineal són essencials per a la recuperació completa després del part. Aquests programes estan enfocats a restaurar la funció i fortalesa dels músculs abdominals i pelvians, retornant-te la comoditat i confiança en el teu propi cos.
Abdominals, operacions, hernies, diastasi

Massatge Infantil: Enforteix el Vincle amb el teu Bebè

El massatge infantil és una tècnica que no sols ajuda a relaxar al teu bebè, sinó que també enforteix el vincle emocional entre tots dos. Els nostres especialistes t’ensenyaran com realitzar aquests massatges en un ambient tranquil i segur, promovent el benestar del teu petit i ajudant-te a connectar encara més profundament amb ell.