Truca'ns: 93 804 78 24 / 685 82 34 38

Mindfulness per a embarassades

Divendres de 11h30 a 12h30

Activitat dirigida per la psicòloga perinatal Laura Armengol.

El mindfulness és un entrenament que facilita eines per aprendre a viure aquesta etapa única amb més presencia, salut i energia. L’evidència

científica ha demostrat que la pràctica de mindfulness durant l’embaràs i el postpart redueix significativament l’estrès i l’ansietat. A més impulsa sentiments positius, de benestar i satisfacció amb la vida. Varis estudis apunten també que ajuda a prevenir el part prematur i promou i fomenta un vincle saludable amb el nadó. Un espai on poder connectar amb les nostres necessitats i les de la nostra criatura. Un espai on poder connectar amb nosaltres, amb la nostra essència, amb la nostra intuïció.

On som

C/ Masquefa 79-83 baixos
(davant Bombers)
08700 Igualada
(Barcelona)
T. 938 047 824
M. 685 823 438
kine@fisioterapeutes.org

Troba'ns també a...

Subscriu-te i no et perdis cap novetat!

mailing gratis by Mailrelay