Dimarts de 9h30 a 10h45
Dimarts de 18h30 a 19h45
Ioga adaptat a l’embaràs. Manteniment i milloria de les capacitats corporals per gaudir d’un bon embaràs i arribar en bona forma al moment del part. Coneixement corporal i connexió mare-bebè. Baixar el ritme frenètic de vida i adaptar-lo al ritme natural de l’embaràs. Compartir aquest moment especial de la teva vida amb altres embarassades.
Classe dirigida per Bàrbara Montes, instructora de ioga especialitzada en maternitat.